Дорогие наши читатели и единомышленники! Обращаем ваше внимание, что мнение создателей Форума "Возрождение" может не совпадать с информацией, размещенной читателями с других сайтов.
Мы уверены только в информации сайта "Возрождение". При ознакомлении с любой информацией или мнением человека, прежде всего,
СЛУШАЙТЕ СВОЕ СЕРДЦЕ

Лёгкие медитации на каждый день/ Э.Константин

Медитации и практики, помогающие на пути к Вознесению
Игорь58
Сообщения: 105
Зарегистрирован: 29 май 2018, 13:41

Re: Лёгкие медитации на каждый день/ Э.Константин

Сообщение Игорь58 » 06 дек 2018, 10:39

13 вещей, о которых нужно помнить, когда жизнь бьет вас по голове

У каждого из нас случались трудные времена. И мы все их пережили. Тем не менее, одни люди справляются с ними легче, чем другие. В чём их секрет? Профессор Кэрол Морган считает, что всё дело в нашем отношении к происходящему.

1. Что есть, то есть
Известное изречение Будды гласит: «Ваши страдания вызваны вашим сопротивлением тому, что есть». Подумайте об этом в течение минуты. Это означает, что страдания возможны только тогда, когда мы отказываемся принимать происходящее. Если вы можете что-то изменить, примите меры. Но если изменения невозможны, то у вас есть два варианта: принять ситуацию и отпустить негатив или долго, увлечённо и страстно страдать.

2. Проблема становится проблемой только тогда, когда вы её так называете
Мы часто становимся злейшими врагами самим себе. Счастье действительно зависит от точки зрения. Если вы считаете что-то проблемой, то ваши эмоции и мысли будут наполнены негативом. Подумайте о том, какие уроки вы можете извлечь из ситуации, и она внезапно перестанет быть проблемой.

3. Если вы хотите изменить вещи, начните с изменения себя
Ваш внешний мир является отражением мира внутреннего. Вы наверняка знаете людей, чьи жизни полны хаоса и стрессов. И разве это происходит не потому, что сами они находятся в совершенно случайном порядке? Нам нравится думать, что изменяющиеся обстоятельства меняют нас. На самом же деле это работает в обратном направлении: мы должны изменить себя, чтобы изменить обстоятельства.

4. Нет понятия «неудача» — только возможность научиться чему-то
Вы должны просто исключить слово «провал» из своего лексикона. Все великие люди терпели неудачу снова и снова, прежде чем добились успеха. Кажется, Томас Эдисон говорил так: «Я не потерпел неудачу в изобретении лампочки. Я просто нашел 99 способов, как она не работает». Научитесь чему-нибудь у ваших так называемых провалов. Узнайте, как сделать это лучше в следующий раз.

5. Если вы не получаете желаемого, значит, что-то лучшее уже в пути
Я знаю, иногда в это трудно верить. Но это правда. Обычно, когда вы оглядываетесь на свою жизнь, то понимаете, что хорошие вещи происходили после того, как что-то не получалось. Возможно, работа, на которую вас не взяли, отдалила бы вас от семьи в отличие от той, которую вы получили в итоге. Просто верьте, что все происходит именно так, как и должно быть.

6. Цените настоящий момент
Он никогда не наступит снова. В каждом мгновении жизни есть что-то ценное, не позволяйте ему пройти мимо вас. Вскоре всё станет воспоминанием. Возможно, однажды вы будете скучать даже по тем моментам, которые сейчас не кажутся счастливыми.

7. Отпустите желания
Большинство людей живет со «связанным умом». Это означает, что они придают большое значение своим желаниям, и если не получают задуманного, то их эмоции впадают в негатив. Вместо этого попробуйте практиковать «обособленный ум»: если вы что-то хотите, то все равно будете счастливы вне зависимости от того, получите вы желаемое или нет. Ваши эмоции в этом состоянии остаются нейтральными или положительными.

8. Поймите свои страхи и будьте благодарны им
Страх может быть отличным учителем. И преодоление страха часто заставляет вас приближаться к победе. Например, когда я училась в техникуме, я боялась публичных выступлений. Поэтому сейчас мне кажется забавным, что я не только говорю перед группой людей ежедневно, будучи преподавателем, но ещё и обучаю искусству публичного выступления. Для преодоления страха нужна только практика. Страх — это всего лишь иллюзия.

9. Позвольте себе испытывать радость
Верите или нет, я знаю слишком много людей, которые не позволяют себе повеселиться. Они даже не знают, как быть счастливыми. Некоторые настолько зависимы от своих проблем и внутреннего хаоса, что понятия не имеют, кто они без всего этого. Поэтому постарайтесь позволить себе быть счастливыми. Пусть это будет небольшой момент, но важно сосредоточить внимание на радостях, а не на трудностях.

10. Не сравнивайте себя с другими
Но если сравниваете, то только с теми, кому хуже, чем вам. Безработный? Будьте благодарны хотя бы за то, что получаете пособие по безработице. Большинство людей мира живет в состоянии крайней нищеты. Не похожи на Анжелину Джоли? Думаю, очень мало кто похож на неё. И вы, вероятно, намного привлекательнее большинства. Сосредоточьтесь на этом.

11. Вы не жертва
Вы являетесь жертвой только ваших собственных мыслей, слов и действий. Никто ничего не делает специально для вас или против вас. Вы сами создаете собственный опыт. Возьмите на себя личную ответственность и осознайте, что вы можете пережить трудности. Нужно просто начать с изменения мыслей и действий. Откажитесь от менталитета жертвы и станьте победителем.

12. Всё может и будет меняться
«И это пройдет» — одно из моих любимых высказываний. Когда мы застряли в плохой ситуации, нам кажется, что выхода нет. Кажется, что ничего уже не изменится. Но знаете что? Перемены будут! Ничто не вечно, кроме смерти. Так что откажитесь от привычки думать, что всё останется так навсегда. Не останется. Но вам придется применять какие-то действия, чтобы изменить ситуацию. Она не сможет волшебным образом измениться сама.

13. Всё возможно
Чудеса случаются ежедневно. Это правда. Жаль, что нельзя в одной статье описать все удивительные вещи, происходившие с моими знакомыми, — от исцеления четвертой стадии рака до внезапной встречи со своей второй половинкой. Такое происходит постоянно. Вам просто нужно поверить, что так бывает. Однажды поверив, вы уже сможете выиграть битву.
В Любви Благо Дарю

Игорь58
Сообщения: 105
Зарегистрирован: 29 май 2018, 13:41

Re: Лёгкие медитации на каждый день/ Э.Константин

Сообщение Игорь58 » 09 дек 2018, 00:20

Я всегда точно знаю, чего я хочу, когда я чувствую, что этого от меня хочет Бог

Дорогая АэРа. Читал Твоё Откровение в Обсуждениях послания "РАЗРУШИТЕЛЬНАЯ СИЛА ОБИДЫ"
4 декабря 2018 Аштар Шеран, Галактическая Федерация Света, Практики" и чувствовал исходящую из Тебя ЛЮБОВЬ…ЛЮБОВЬ…ЛЮБОВЬ ко всем нам…чувствовал Твои объятия…Мы ВСЕ слились в Единстве, в Семье…АэРа, Ты открытый Источник Света и Любви…в ЛЮБВИ Благо Дарю

АэРа: 05.12.2018 в 5:28 пп
Любви и Света всем родные наши. Вместе поддержим сайт и планету, энергетически объединяясь в Единую команду Света)
Я искренне Люблю вас безусловно каждого.
Я благодарю за то, что вы есть и за всё, что происходило и происходит в моём опыте.
Не важно, как вы мыслите, как живёте.
Всё это маски, ваш безценный опыт в копилку Души и я уважаю ваш выбор проходить его.
Все мы частички большой Семьи - светлячки.
И не важно, кто какой сейчас Свет проявляет.
Я просто Люблю, за то что мы есть и мы едины.
И сейчас я искренне ментально обнимаю каждого из вас объятиями Любви и Света сердечного.
И хочу сказать, что вы есть чистая Любовь, воплощённая в теле.
Вы солнышки, которые дарят тепло и Свет и от этого Света расцветает Природа.
Наша любимая планета Гайя-Земля.
⛥Всё не случайно, всё подсказки
Только откройся этому.
Откройся себе.⛥
Научись прислушиваться к Сердцу и не ограничивать свои возможности.
Любое ограничение, что ты поставишь, станет твоим правилом Жизни (как то, что ты в игре устанавливаешь, свои правила) Когда мы чувствуем и не опираемся на слова, мы ощущаем вибрацию информации(когда чувствуешь — не обмануть).Слова - это уже перевод тех мыслей и чувств, что к нам пришли.
Все мы Творцы нашей реальности, мира.
Чувствование - язык на котором говорят Души, световые цивилизации.
Посылаю лучики Любви вам, светлячки и хочу сказать, как важно сейчас в этот период поддерживать энергетически друг друга. Единство в Любви, принятии и уважение к опыту друг друга - наша Сила родные. Осознание того, что мы Единая Семья Света – светлячков, что пришли нести Любовь на планету, и от этой Любви расцветаем не только мы, но и Природа вокруг нас.
Только в Любви и уважении к друг другу и к опыту друг друга мы сможем объединиться не только как представители страны, народа, цивилизации, но и как частички Единой родной Семьи, независимо от нации, инопланетного происхождения, - все эти тела, все мы выбирали разные факторы днк и воплощений.
А посмотришь вне тела и понимаешь что мы все в Единстве, сферы Света, накопляющие и познающую Вселенную.
Свет. Поддержка. Единство. Любовь
Я выражаю искреннюю Любовь и уважение к вам родные. Обнимаю Светом

…и как продолжение темы пришло в тот же день от Собирателя Звёзд, как нам важно прикасаться друг другу, чувствовать это даже на расстоянии…позвонил Нашим во Владивосток и Москву из моей Пензы…а они уже чувствовали, что я это сделаю…сказали мне…Идёт разговор по телефону, а мы чувствуем друг друга, чувствуем близость Душ, слияние в Единстве, хотя никогда не виделись в этом воплощении, здесь, у нас познакомились…

НАМ ВСЕМ НУЖНЫ ПРИКОСНОВЕНЬЯ

Нам всем нужны прикосновенья…
Из недолюбленных, недоласканных детей вырастают злые, агрессивные взрослые. Люди умирают от тактильного голода. Волком смотрят друг на друга, скалятся от отчаяния и невозможности прикоснуться, тянутся и отталкиваются, потому, что кто-то где-то сказал: нужно соблюдать приличия, повесил ярлыки. Нельзя целовать нелюбимых, нельзя обнимать едва знакомых, нельзя желать не своих…
Каждый из нас в минуту отчаяния ищет объятий, каждый ищет поддержки в руках другого, защиты за спиной близких. Это не слабость, как склонны видеть многие, это… Да, пожалуй это — Жизнь.
Простое стремление кожей чувствовать Жизнь. Чувствовать дыхание на шее, ощущать удары Сердца под ладонью, трепетать от тепла. Нехватка всего этого, тоска от отсутствия физического контакта запирает одних людей в грубости и цинизме, других — в иллюзии надуманного. И те и другие верят в свою самодостаточность, но ищут спасения в музыке, литературе, кино и картинах, первые — что бы ещё раз убедиться в смехотворности влечения, вторые — что бы найти подтверждение существованию влечения.
Люди постепенно умирают, не выпуская из рук книг, не отводя глаз от экрана монитора и не вытаскивая наушников, рядом с теми, кто мог даровать спасение.
Прикасайтесь друг к другу!

Елена Цепелева

В ЛЮБВИ БЛАГО ДАРЮ...

Игорь58
Сообщения: 105
Зарегистрирован: 29 май 2018, 13:41

Re: Лёгкие медитации на каждый день/ Э.Константин

Сообщение Игорь58 » 15 дек 2018, 16:01

ОСТАВЬТЕ СЕБЯ В ПОКОЕ
Собиратель звёзд

Оставьте всех в покое, даже себя, и у вас всё будет…
Дайте раздышаться…
Дайте оглядеться в собственной Жизни…
И дайте жить ею…
У нас ничего не складывается тогда, когда мы всех пытаемся подогнать под какие-то свои правила и ожидания…
Ото всех чего-то вечно хотим получить…
Всем чего-то хотим доказать…
Мы суетимся, сравниваем, переживаем чужие достижения, страшимся отстать, соревнуемся…
И мы мечемся по жизни загнанными тараканами, расшугивая всех своей суетой, и себе не умея найти места…
А ведь всё просто и честно на самом деле…
Нам дают столько, сколько могут и хотят…и не надо этого оспаривать, потому что и мы даём ровно столько, сколько можем и хотим…
И глупо думать, что если человек может дать больше, то надо обязательно заставить его сделать это…… Не надо.
Потому что полученное искусственно — искусственным и останется…
У нас один выбор — соглашаться, или не соглашаться…
И у всех остальных точно такой же выбор, друзья мои…
Мы умеем хотеть от Жизни, но не умеем наслаждаться практически ничем из того, что имеем…
Нас хватает на очень короткое время, а дальше мы, как дети, ждущие новых подарков и аттракционов…
Мы никого не оставляем в покое, и Любовь сворачивается, уставшая от выяснения отношений и обид…
Дети отстраняются, потому что мы их назидательно учим тому, чего сами не умеем…
Любимые закрываются, потому что и от них мы ждём чудес, на которые сами скудноваты…
Мы и себя зажимаем в тиски, отрицая свою данность, и больше всего сокрушаясь, что далеки от навязанного, и коммерчески созданного идеала успешного человека…
Ещё раз: Оставьте себя в покое!...Оставьте всех в покое!
Стремитесь к гармонии с собой, а не к всевластию над людьми…
Научитесь просыпаться в Радости…
Научитесь замечать в людях лучшее, и обязательно говорить им об этом! Недостатки им и без вас известны…
Научитесь любить без порабощения — свободно и великодушно, а не душно и ревниво…
Научитесь жить в чистоте любого уровня — от мыслей до отмытых окон…
Научитесь размышлять заново каждый раз, когда что-то делаете, а не брать автоматом готовые шаблоны, которые придуманы для управления массами, а не для решения индивидуальных проблем каждого отдельно взятого Человека…
Научитесь доверять тем, кого Любите, и вы узнаете, как может быть благодарен Человек, избавленный от унижения контролем…
Верьте в Природу — это единственная высшая Сила, что существует на этой Планете…
Хотите Волшебства — опустите зёрнышко в землю…
Хотите подлинной Красоты — посмотрите, какими декорациями окружает она себя каждый сезон…
Хотите Сил — получите их, доверившись ей, и полюбив собственное тело таким, каким она его создала…
У Природы простые законы…
И несчастными мы становимся ровно тогда, когда тщеславно пытаемся усложнить их…
Лиля Град

...внимал Откровениям Лилии(мы незнакомы), а моё Сердце обращалось к ней: Я Тебя Люблю... замечательно...чувствовать состояние незнакомого человека, читая его строки...в Любви Благо Дарю


Вернуться в «Медитации и Практики»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 0 гостей