Re: ОБМЕН ОПЫТОМ: Обида и вина
Добавлено: 19 апр 2017, 05:09
Друзья, ещё одна страничка из личного опыта и я на время покину наше дружное сообщество, не теряйте.
Про обиду и вину. Это очень прилипчивые «подруги» и доставляют нам немало неприятных ощущений. Из острой формы они могут перейти в вялотекущую, почти незаметную, а со временем оборачиваются в ряд хронических заболеваний. Как же распрощаться с ними? Я бы назвал этот метод «сердечной самоисповедью».
Обычно исповедуются у батюшки в церкви, а здесь у себя самого. Я не раз испытывал такой способ на себе, проверено, действует. Вначале нужно отыскать источник своей внутренней проблемы, причину, вспомнить, когда это произошло и при каких обстоятельствах, причём вспомнить во всех красках и подробностях.
Одним словом – заново пережить ту ситуацию в реальных ощущениях. А потом простить себя или попросить прощение, естественно, пропустив свои чувства через сердце. Прощение и раскаяние не должны быть формальными, а очень сильными, сверх мотивированным и искренними. Вплоть до слёз!
Милые женщины часто ими пользуются и знают, насколько становится легче. Да и мужику такое не зазорно (наедине с собой), через сердце и слёзы выходит даже застарелый эмоциональный шлак. Если на сердце станет тепло и спокойно, то результат достигнут. Если нет, пробуйте заново.
Аналогично прорабатываются и другие проблемы. Любая из них – это всего лишь мыслеобраз, заряженный энергией «низкого качества», который загнан вовнутрь. Нам нужно увидеть этот энергосгусток, вытянуть его наружу, а потом разрядить более сильной энергией. Если у кого-то есть свои способы – поделитесь с людьми.
Удачи Вам и терпения, друзья.
Про обиду и вину. Это очень прилипчивые «подруги» и доставляют нам немало неприятных ощущений. Из острой формы они могут перейти в вялотекущую, почти незаметную, а со временем оборачиваются в ряд хронических заболеваний. Как же распрощаться с ними? Я бы назвал этот метод «сердечной самоисповедью».
Обычно исповедуются у батюшки в церкви, а здесь у себя самого. Я не раз испытывал такой способ на себе, проверено, действует. Вначале нужно отыскать источник своей внутренней проблемы, причину, вспомнить, когда это произошло и при каких обстоятельствах, причём вспомнить во всех красках и подробностях.
Одним словом – заново пережить ту ситуацию в реальных ощущениях. А потом простить себя или попросить прощение, естественно, пропустив свои чувства через сердце. Прощение и раскаяние не должны быть формальными, а очень сильными, сверх мотивированным и искренними. Вплоть до слёз!
Милые женщины часто ими пользуются и знают, насколько становится легче. Да и мужику такое не зазорно (наедине с собой), через сердце и слёзы выходит даже застарелый эмоциональный шлак. Если на сердце станет тепло и спокойно, то результат достигнут. Если нет, пробуйте заново.
Аналогично прорабатываются и другие проблемы. Любая из них – это всего лишь мыслеобраз, заряженный энергией «низкого качества», который загнан вовнутрь. Нам нужно увидеть этот энергосгусток, вытянуть его наружу, а потом разрядить более сильной энергией. Если у кого-то есть свои способы – поделитесь с людьми.
Удачи Вам и терпения, друзья.