Маринушка, делюсь с удовольствием и благодарностью за то, что ты спросила !))) Как мы знаем о 7-ми цветах, которые излучает каждая из наших семи основных чакр (а цвет это тоже волна!), также издревле известно о чудесном воздействии звуковой волны на психику и физику человека. Так каждая наша чакра настроена на одну из базовых звуковых частот (нот). По данному принципу звучат тибетские поющие чаши. Прослушивая определенную базовую частоту, одна из сонастроенных с ней чакр входит в резонанс с этой волной, начинает наполнятся энергией, "питаться и радоваться", раскрываться, гармонизироваться и т.д. Это даёт потрясающий эффект на всех уровнях, т.е. как в энергетических телах, так и в физическом теле для органов и систем органов. Сами частоты можно легко найти и послушать в Интернете, прописав в поисковике Частоты Сольфеджио. Вот довольно доступная ссылка:
http://3-hz.ru/solfeggio-frequencies/Дальше нужно прослушать каждую частоту и отследить реакцию тела и сознания на неё (приятно/ не приятно; нравится/ не нравится; хочу слушать/ не хочу). Лучше в хороших наушниках. В теле могут пойти ощущения от "зоны влияния" определенной чакры. Например, при прослушивании 639 Hz Вишудха (щитовидная железа, голубое свечение) сразу откликнулась вибрацией, пульсацией, даже дыхание перехватило. Это означает, что ей не хватало этой энергии, она в ней нуждалась. И получив, откликнулась раскрытием и наполнением. Также было у меня и с Муладхарой (корневая чакра, красный цвет). Т.е. какая частота больше нравится, на какую больше реагирует тело и душа, та и нужна сейчас более всего. Но я всё же рекомендую периодически прослушивать все, для гармоничного насыщения энергиями всех наших чакральных центров. Сегодня при получении энергопакетов сердечная и горловая чакры стали подавать сигналы активности. И я предложила им для гармонизации соответствующие частоты. ))) Легче стало практически сразу, всё пошло как по маслу )))
Отмечу, что базовых частот Сольфеджио больше семи на 2. Это означает, что можно подключать и дополнительные наши энергетические центры помимо основных семи общеизвестных нам чакр. С помощью данных частот можно восстанавливать и поддерживать здоровье!